يعدّ الصداع في شهر رمضان المبارك مشكلة شائعة، وخصوصاً في صفوف المدخّنين والأشخاص المعتادين على شرب كميات كبيرة من القهوة والشاي قبل حلول هذا الشهر الفضيل.
وقد أكّدت الدراسات الطبية الحديثة ما تناقلته التقاليد الشعبية حول أهمية كسر الصيام بثمرة التمر المباركة للتخفيف من الصداع المرافق للجوع والعطش خلال فترة النهار، مشيرةً في الوقت ذاته الى ضرورة الحرص على تناول التمر قبل البدء بوجبة الإفطار، والتخفيف بشكل تدريجي من شرب القهوة والشاي والتدخين قبل حلول شهر رمضان المبارك، مع اللجوء الى المشروبات العشبية الطبيعية بدلاً من تلك الغنية بالكافيين.
ومن بين الحلول التي أشار اليها المختصّون بمجال الصحة العامة للتخلص من الصداع المرافق للصوم، هي الحصول على عدد كافِ من ساعات النوم يومياً.