ذكرت منظمة "ناو ذيس Now This" العالمية المتخصصة بالعلوم الاجتماعية، أنه في ظل إشغال الكثيرين لأنفسهم بالطهي وتناول الطعام كـ "نشاط لتمضية الوقت" في المناطق المشمولة بإجراءات حظر التجوّل، إلا أن المسلمين حول العالم لن يتمكّنوا من أداء هذا النشاط خلال شهر رمضان المبارك بسبب أداءهم لفريضة الصوم.

وذكرت المنظمة في تقرير لها، بعض الأفكار المُراد منها إبعاد تفكير الشخص الصائم عن حالتيّ الجوع والعطش أثناء تواجده في المنزل، منها "قراءة القرآن الكريم وبعض الكتب الأخرى، والقيام ببعض الحركات الرياضية بغرض زيادة مرونة الجسم وتمديد العضلات، وخصوصاً إذا كانت في فترتيّ ما بعد السحور أو قبل الإفطار"، مضيفةً أن "من بين هذه الأفكار، هو القيام بزراعة النباتات والعناية بها، فيما يمكن أيضاً اللجوء الى المشاركة ببعض الألعاب المنزلية والألغاز مع أفراد العائلة ميدانياً أو عبر الإنترنت".

وتابع التقرير أنه "من الممكن أيضاً إكتشاف مهارات شخصية أو تطوير مهارات سابقة سواء كانت علمية أو فنية، وإستضافة أو حضور لقاءات فيديوية كبديل عن الذهاب إلى المسجد أو للإبقاء على صلة الرحم مع الأقارب، مع القيام ببعض الترتيبات المنزلية كالتنظيف الدقيق وتغيير ديكور المنزل والتبرع بما يفيض عن الحاجة كأحد آيات التضامن المجتمعي خلال هذا الشهر الفضيل، أو اللجوء الى قيلولة منتصف النهار كوسيلة لإراحة الجسم".

وأشارت المنظمة العالمية في ختام تقريرها الى إمكانية إعداد ما وصفته بـ "الإفطار الإفتراضي" مع العائلة والأصدقاء كبديل عن الإفطار التقليدي الجماعي، حيث يمكن تناول هذه الوجبة أثناء التواصل المباشر معهم عبر الهاتف أو جهاز الكمبيوتر.

المصدر:

https://nowthisnews.com/news/11-ways-to-spend-your-ramadan-while-in-quarantine